Os sintomas que caracterizam uma TPM forte são:
- mal humor;
- irritabilidade;
- fúria;
- vontade de gritar;
- angústia;
- cansaço;
- insônia;
- depressão
Sintomas físicos da TPM
Os sintomas físicos da TPM são aproximadamente 200, entre eles, os mais comuns são:
- enjôo;
- sono;
- dor abdominal;
- inchaço abdominal;
- prisão de ventre ou diarréia;
- vômitos;
- sensação de peso na pelve;
- acne ou agravamento de problemas dermatológicos preexistentes;
- dor de cabeça/enchaqueca;
- desmaios;
- sensação de zumbido;
- contrações musculares;
- palpitações;
- descoordenação dos movimentos;
- inchaço nas pernas;
- sensação dolorosa nas mamas;
- ganho de peso;
- aumento da predisposição a alergias e gripes;
- diminuição do desejo sexual;
- aumento ou falta de apetite;
Os sintomas psicológicos da TPM são:
- irritabilidade;
- nervosismo;
- hipersensibilidade emocional;
- agitação;
- raiva;
- insônia;
- dificuldade de concentração;
- letargia;
- depressão;
- sensação de cansaço;
- ansiedade;
- baixa auto-estima;
- ataques de choro.
Tratamento para TPM
O tratamento para TPM vai depender da gravidade dos sintomas que ela provoca, mas uma boa dica é tomar um chá de canela, pois a canela pode acelerar a menstruação alguns dias, e assim eliminar os sintomas da TPM.
Para os casos mais graves de TPM o ginecologista poderá receitar medicamentos como os antidepressivos e/ou a toma de uma pílula de uso contínuo, que interfere diretamente no ciclo menstrual, provocando a ausência da menstruação.
Mas para a maior parte das mulheres, a toma regular de um anticoncepcional e a prática de atividade física pelo menos 3 vezes por semana já é suficiente.
Espero ter ajudado :-*
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